为进一步加强大学生心理健康教育,信息工程学院于3月26日组织全院师生观看了“泥泞中盛开繁花—大学生挫折应对”主题心理健康公开课。引导大学生积极看待困难和挫折,发掘自身优势,提升心理韧性。

此次心理公开课帮助大学生正确认识挫折、学会应对挫折,树立正确挫折观,把挫折当作成长契机。以苏轼的曲折人生及其挫折应对作为主要线索,通过“转变心态,构建成长型思维”、“3I 法赋能,提升心理韧性”和“妙改挫折,点亮多彩未来”三个部分的讲述及相应课堂活动,帮助大学生正确认识挫折、学会应对挫折。

本次公开课既普及了应对的心理知识与技巧,帮助大学生树立正确的挫折观,消除对挫折的恐惧与误解,也提供了必要的支持与引导,守护好每一位大学生的心理健康。