向阳而生

拒绝焦虑

有时焦虑如同无形的阴影，时常笼罩在我们的心头，但通过创造心灵短视频，大家可以分享生活中的心理调适经验，传递积极的心理健康理念，为此信息工程学院在寒假举办了“心灵加油站短视频创作比赛”。

心理健康

23软工4班的同学以“向阳而生，拒绝焦虑”为题，用镜头捕捉生活中的温暖与力量，用相机记录下大自然中怡然的风景，帮助大家在忙碌的生活中找到心灵的栖息地，静心感受心灵的滋养与成长。视频中的微风与花草让我们切实感受到心灵的宁静，体会到镜头捕捉心灵的温暖与力量。

向阳而生，是一种积极的人生态度，更是一种心灵的选择。让我们放下焦虑，拥抱阳光，用积极的心态面对生活，活出属于自己的精彩人生！

图/文：信息工程学院

审核：海涵钰