寒假，不仅仅是放松与休息的时光，更是自我成长与心灵探索的契机！信息工程学院开展了“假期打卡·心灵陪伴”计划，号召大家每天可以通过记录心情、阅读书籍、坚持运动，在这个过程中学会如何用实际行动去关爱家人和自己，收获充实快乐的假期！

23级计算机科学与技术2班的张雅茹通过给奶奶洗脚，深切地感受到浓浓的亲情，仿佛看到了奶奶这些年平日付出的点点滴滴。清洗桌子和扫地，这些看似微不足道的家务劳动，让大家深刻体会到日常生活的艰辛与不易。在亲身实践为奶奶洗脚、清洗桌子、为家人做饭以及扫地的过程中，张雅茹逐渐领悟到，感恩不仅是一种情感的流露，也是一项需要切是付出行动的主动承担。

在这个假期期间，张雅茹也打卡和体验了很多丰富多彩的主题，如为奶奶写一张百福图，制作新年插花，“每天三件快乐事”，学会记录快乐，珍藏瞬间，“每日情绪笔记”，以及“心灵阅读”分享会，向身边的朋友推荐一本好书等。在过程中，张雅茹收获独特的感动与启迪，这些都是值得珍藏的宝贵记忆。所以生活中从不缺少快乐，只是需要我们用心去发现，抽出片刻时间去记录下那些让你心生欢喜的瞬间，让这些美好的瞬间温暖大家的心灵。

图/文：信息工程学院

审核：海涵钰