太极拳，这一古老而深邃的中华武术瑰宝，正以其独特的魅力走进小学校园，为孩子们的成长注入新的活力。在这个充满活力与希望的时代，我们欣喜地看到越来越多的学生投身于太极拳的学习与锻炼之中。2024年7月8日，河南省南阳市唐河县郭滩镇鲁庙双语学校的学生开展太极拳课程。

在课程开始，先由志愿者们介绍其历史文化。从基础站桩、手法步法学起，经反复练习掌握简单招式。随后学习套路，虽有错误但在志愿者们指导下进步。通过志愿者们的教学、同学交流，动作渐熟练，最终能自信展示。

对于学生而言，练习太极拳具有诸多益处。首先，它有助于强身健体。通过一系列缓慢而流畅的动作，能够增强孩子们的身体协调性、柔韧性和平衡能力，提高身体素质，让他们拥有更加健康的体魄去迎接学习和生活的挑战。同时，能够培养孩子们的专注力和耐心。在练习过程中，孩子们集中注意力，用心感受每一个动作的要领和节奏。这种对专注力的培养也将对他们的学习产生积极的影响，使他们在课堂上更加专心致志。太极拳蕴含着深厚的中华传统文化内涵。孩子们在学习太极拳的同时，也在潜移默化中接受着传统文化的熏陶，培养了他们对传统文化的热爱和尊重，增强了民族自豪感。

通过学习太极拳，为孩子们开启这扇通往健康与智慧的大门。让太极拳成为他们成长道路上的良师益友，陪伴他们茁壮成长一起感受太极的魅力，共同书写精彩的童年篇章！

文：信息工程学院

图：信息工程学院

审稿人：海涵钰