2023年10月11日，信息工程学院开展“让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛”主题班会。本次班会旨在通过让心灵沐浴阳光和让快乐充溢胸膛的理念，传达积极向上的情感和生活态度。

班会伊始，班会主持人对本次班会主题进行介绍，让同学们对本次活动的意义有一个初步的了解。随后，主持人结合PPT、视频播放的形式，向同学们展示心灵健康的重要性，同时，同学们也对“让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛”这一主题进行激烈的讨论。

最后，主持人给同学们提出几点建议：日常生活中，保持良好心态，规律作息，注意饮食健康，学会劳逸结合，充分享受丰富多彩的校园生活；树立职业发展目标，合理制定学习计划，夯实自身专业基础，减少压力，用心去感受生活。同学们纷纷发表自己的看法，他们表示，所有人要正视心理问题，学会主动与他人交流沟通，积极寻求缓解心理压力的方法，提高自助互助能力。

通过本次主题班会，可以促使学生更加积极地看待生活，培养乐观向上的心态，同时也加强班级的凝聚力，有助于同学们养成积极乐观的心态，更有利于当前形势下我院学生心理健康教育工作的进一步开展，促进学生身心健康和谐发展，营造一种和谐健康的校园文化氛围。

文：刘晨阳

图：刘晨阳

审稿人：刘晨阳